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  很多時(shí)候我們總覺(jué)得有些人在太極拳上的成功是那么的容易，如果自己擁有同樣的條件，也會(huì)一樣的成功，甚至可能成就更大，成功得更持久。但其實(shí)，我們沒(méi)有真正的發(fā)現(xiàn)，他們大多數(shù)人都與我們一樣，很少有人一開(kāi)始就擁有得天獨(dú)厚的條件。很多時(shí)候，成績(jī)都是一點(diǎn)點(diǎn)做出來(lái)的。

 01 

想練太極有所成效為什么要自律？

很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/span>

而自律的特征之一：一個(gè)自律到骨子里的人，看上去大多是無(wú)趣的！

在別人出去玩樂(lè)的時(shí)候，他一個(gè)人找個(gè)空地兒默默的體悟著練拳的那些原理；

在別人享用著美食的時(shí)候，他在把時(shí)間用到品讀太極理法的書(shū)上；

周末的時(shí)光，很多人都會(huì)慵懶地睡到中午，可他依舊雷打不動(dòng)的早起、站樁、看書(shū)、練拳……

所以，這樣的人不僅看起來(lái)無(wú)趣，甚至給人感覺(jué)有自虐的傾向，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。

但真實(shí)情況是：自律的人比不自律的人要自由得多。為什么呢？

如果你總是隨心所欲，講究及時(shí)行樂(lè)，不知道努力練拳，別人玩你也玩，別人努力練拳你還在玩，依舊放縱自己的時(shí)間，那么如此不自律的你，現(xiàn)在看似是自由的，但你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的自由是那內(nèi)心世界通過(guò)練拳生發(fā)的歡喜，是身體上通過(guò)練拳獲得的不可言說(shuō)的奇妙。

康德說(shuō)，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

越自律，越有話語(yǔ)權(quán)，人生都是如此，太極拳自然也不在其外。

這些，一天兩天看不出來(lái)，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái)，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人在練拳上的比較，終將走上截然不同的道路。

付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。

這就是一個(gè)人為什么要自律的原因。這和夢(mèng)想沾不上邊，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地為自己以后能真正自由一點(diǎn)，身體和人生都自由一點(diǎn)。

練拳越是自律的人就越明白自己真正想要的是什么，所以，他才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用到成長(zhǎng)自己的太極拳上。

 02 

一個(gè)真正的太極人背后都要有苦行僧般的自律

嘴上說(shuō)練太極要自律的人或許不少，可練太極真能堅(jiān)持自律的人很少。這就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少。好的堅(jiān)持，本身就是一種自律。

日本作家村上春樹(shù)從30歲開(kāi)始寫(xiě)作，至今已快有40個(gè)年頭，創(chuàng)作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)。

村上春樹(shù)寫(xiě)作有個(gè)習(xí)慣，他每天只寫(xiě)4000字，400字一頁(yè)的紙，每天寫(xiě)到10頁(yè)就停下來(lái)。

另外，他每天都會(huì)拿出一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步，雷打不動(dòng)，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來(lái)。

商業(yè)大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠(chéng)那么成功的人士，依舊堅(jiān)持每天晚飯后看英文電視，不僅看，還跟著大聲說(shuō)出來(lái)，怕自己落伍；每天臨睡前堅(jiān)持看書(shū)閱讀。

很多時(shí)候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀。而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負(fù)他們。

看看我們身邊鮮活的例子，哪一個(gè)拳藝進(jìn)步的快，身體好的拳友是三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)的呢？自律不易，因?yàn)槌晒ωM是那么簡(jiǎn)單。

 03 

越自律的練拳，身為太極人就越優(yōu)秀

《認(rèn)知突圍》中有句話說(shuō)：所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限。越自律，認(rèn)知能力就越強(qiáng)。

同樣是練太極，從一個(gè)起跑線上開(kāi)始，彼此之間的差距，就是這樣逐漸拉開(kāi)的。

一個(gè)人的自律中，藏著無(wú)限的可能性，你自律的程度，決定著你的太極拳的高度，遠(yuǎn)度和寬度。每個(gè)人都有權(quán)利選擇怎樣練拳，有人認(rèn)為人生苦短，要及時(shí)行樂(lè)，練拳隨意點(diǎn)兒沒(méi)有問(wèn)題。

但我想告訴你，自律的太極人生其實(shí)更加美好，因?yàn)楫?dāng)你知道自己想要去哪兒，并且全力以赴奔跑的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世間的一切都會(huì)為你讓路。你會(huì)成為健康與歡樂(lè)的寵兒。

真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無(wú)旁騖，堅(jiān)持著往前走的人。

愿我們每一位太極人真正成為自律的自己，活出你選擇太極的那一刻所想往的樣子，達(dá)到自己想要的太極境界。

太極沒(méi)有捷徑可走，但你走的每一步，在你成就的路上都算數(shù)。所以，每一個(gè)太極人都要牢記：越勤奮，越快樂(lè)；越自律，越優(yōu)秀。